Միջուկային ճառագայթումը վերաբերում է ռադիոակտիվ նյութերի, ներառյալ ալֆա, բետա և գամմա ճառագայթների կողմից թողարկված իոնացնող ճառագայթմանը:Միջուկային ճառագայթումը լուրջ վտանգ է ներկայացնում մարդու առողջության համար և կարող է առաջացնել սուր կամ քրոնիկ ճառագայթային հիվանդություն՝ մեծացնելով քաղցկեղի և գենետիկ մուտացիաների վտանգը:Ստորև ներկայացված է միջուկային ճառագայթման վտանգների և կանխարգելման արդյունավետ մեթոդների ներածություն.
Վնաս.
1. Սուր ճառագայթային հիվանդություն. միջուկային ճառագայթման բարձր չափաբաժինները կարող են առաջացնել սուր ճառագայթային հիվանդություն, որը բնութագրվում է սրտխառնոցով, փսխումով, գլխացավով, փորլուծությամբ և այլ ախտանիշներով, իսկ ծանր դեպքերում կարող է հանգեցնել մահվան:
2. Քրոնիկ ճառագայթային հիվանդություն. միջուկային ճառագայթման ցածր չափաբաժինների երկարատև ազդեցությունը կարող է առաջացնել քրոնիկ ճառագայթային հիվանդություն, ինչպիսիք են լեյկոզը, վահանաձև գեղձի քաղցկեղը, թոքերի քաղցկեղը և այլն:
3. Գենետիկ մուտացիաներ. միջուկային ճառագայթումը կարող է նաև առաջացնել գենետիկական նյութի մուտացիաներ՝ մեծացնելով գենետիկ հիվանդությունների վտանգը ապագա սերունդների համար:
Կանխարգելման մեթոդներ.
1. Խուսափեք շփումից. փորձեք խուսափել ռադիոակտիվ նյութերի և ռադիոակտիվ աղբյուրների հետ շփումից, նվազեցնել ճառագայթման ազդեցության ժամանակը և չափաբաժինը:
2. Պաշտպանական միջոցներ. Աշխատավայրերում, որոնք պետք է ենթարկվեն ռադիոակտիվ նյութերի ազդեցությանը, պետք է կրել պաշտպանիչ սարքավորումներ, ինչպիսիք են պաշտպանիչ հագուստը, ձեռնոցները և դիմակները՝ ճառագայթման ազդեցությունը նվազեցնելու համար:
3. Սննդի անվտանգություն. Խուսափեք աղտոտված սնունդ և ջուր ուտելուց և ընտրեք ցածր ռադիոակտիվ աղտոտվածությամբ սնունդ:
4. Կենսական միջավայր. Ընտրեք միջուկային ճառագայթման աղբյուրներից հեռու բնակելի միջավայր և խուսափեք միջուկային բարձր ճառագայթման տարածքներում ապրելուց:
Կանխարգելիչ ազդեցություն ունեցող առողջապահական ապրանքներ.
1. Հակաօքսիդանտներ. միջուկային ճառագայթումը կստիպի մարմինը արտադրել մեծ քանակությամբ ազատ ռադիկալներ, հակաօքսիդանտները, ինչպիսիք են վիտամին C-ն, վիտամին E-ն և գլուտատիոնը, կարող են օգնել հեռացնել ազատ ռադիկալները, նվազեցնել ճառագայթային վնասը բջիջներին:
2. Յոդի հավելումներ. միջուկային ճառագայթումը, ամենայն հավանականությամբ, կհանգեցնի վահանաձև գեղձի քաղցկեղի, յոդը վահանաձև գեղձի բնականոն գործունեության համար անհրաժեշտ տարր է, և համապատասխան յոդի հավելումը կարող է նվազեցնել վահանաձև գեղձի կողմից ռադիոակտիվ յոդի կլանումը:
3. Սպիրուլինա. Սպիրուլինան հարուստ է քլորոֆիլով և հակաօքսիդանտ նյութերով, որոնք կարող են ուժեղացնել իմունիտետը և նվազեցնել մարմնին միջուկային ճառագայթման վնասը:
4. Մի շարք վիտամիններ և հանքանյութեր. A, D, B վիտամիններ և ցինկ, սելեն և այլ հանքանյութեր կարող են բարձրացնել իմունիտետը, բարելավել մարմնի դիմադրողականությունը, նվազեցնել ճառագայթային վնասը:
Հարկ է նշել, որ առողջապահական արտադրանքը չի կարող ամբողջությամբ կանխել միջուկային ճառագայթման վնասը, ամենակարևորը գիտական պաշտպանիչ միջոցառումների և ճառագայթման ազդեցությունը նվազեցնելու կանխարգելիչ մեթոդների պահպանումն է:Միջուկային ճառագայթման վտանգներ և կանխարգելում.
Հրապարակման ժամանակը՝ Sep-28-2023