Ալանինը (նաև կոչվում է 2-aminopropanoic թթու, α-aminopropanoic թթու) ամինաթթու է, որն օգնում է մարմնին վերածել պարզ գլյուկոզան էներգիայի և հեռացնել ավելորդ տոքսինները լյարդից:Ամինաթթուները կարևոր սպիտակուցների շինանյութն են և առանցքային են ուժեղ և առողջ մկաններ կառուցելու համար:Ալանինը պատկանում է ոչ էական ամինաթթուներին, որոնք կարող են սինթեզվել օրգանիզմի կողմից։Այնուամենայնիվ, բոլոր ամինաթթուները կարող են էական դառնալ, եթե մարմինը չկարողանա դրանք արտադրել:Ցածր սպիտակուցային սննդակարգով կամ ուտելու խանգարումներով, լյարդի հիվանդություններով, շաքարախտով կամ գենետիկական պայմաններով, որոնք առաջացնում են միզանյութի ցիկլի խանգարումներ (UCDs) կարող են անհրաժեշտ լինել ալանինի հավելումներ ընդունել՝ անբավարարությունից խուսափելու համար: