N-ացետիլ-L-ցիստեինը (NAC) ամինաթթվի ցիստեինի փոփոխված ձևն է:Այն ապահովում է ցիստեինի աղբյուր և կարող է հեշտությամբ վերածվել տրիպեպտիդ գլուտատիոնի՝ օրգանիզմում հզոր հակաօքսիդանտի:NAC-ը հայտնի է իր հակաօքսիդանտ և մուկոլիտիկ հատկություններով, ինչը այն օգտակար է դարձնում առողջության տարբեր ծրագրերում:
Որպես հակաօքսիդանտ՝ NAC-ն օգնում է բջիջները պաշտպանել ազատ ռադիկալների, ռեակտիվ թթվածնի տեսակների և տոքսինների պատճառած վնասներից:Այն նաև աջակցում է գլուտատիոնի սինթեզին, որը վճռորոշ դեր է խաղում մարմնի դետոքսիկացման գործընթացներում և առողջ իմունային համակարգի պահպանման գործում:
NAC-ն ուսումնասիրվել է շնչառական օրգանների առողջության մեջ իր հնարավոր օգուտների համար, հատկապես այնպիսի հիվանդություններ ունեցող անձանց համար, ինչպիսիք են քրոնիկ բրոնխիտը, COPD և կիստիկական ֆիբրոզը:Այն սովորաբար օգտագործվում է որպես խորխաբեր՝ լորձը բարակելու և թուլացնելու համար՝ հեշտացնելով շնչուղիների մաքրումը:
Ավելին, NAC-ը խոստումնալից է աջակցել լյարդի առողջությանը` օգնելով հեռացնել թունավոր նյութերը, ինչպիսիք են ացետամինոֆենը, որը սովորական ցավազրկող է:Այն կարող է նաև պաշտպանիչ ազդեցություն ունենալ ալկոհոլի օգտագործման հետևանքով առաջացած լյարդի վնասման դեմ:
Ի լրումն հակաօքսիդանտ և շնչառական աջակցության հատկությունների, NAC-ն ուսումնասիրվել է հոգեկան առողջության մեջ իր հնարավոր օգուտների համար:Որոշ հետազոտություններ ցույց են տալիս, որ այն կարող է դրական ազդեցություն ունենալ տրամադրության խանգարումների վրա, ինչպիսիք են դեպրեսիան և օբսեսիվ-կոմպուլսիվ խանգարումը (OCD):